పెన్నీ లాంకాస్టర్ ఆ విషయాన్ని వెల్లడించారు లాక్డౌన్ పౌండ్లను తొలగించడానికి ఆమె తనను తాను ప్రేరేపించడానికి ఒక సాధారణ ఉపాయాన్ని ఉపయోగించింది గత కొన్ని వారాలుగా - ఫోటో తీయడం!
ఈ స్టార్ బుధవారం తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ స్టోరీస్‌కు తీసుకెళ్లింది, అక్కడ ఆమె షేర్ చేసింది చిత్రాల ముందు మరియు తరువాత బ్రా మరియు జీన్స్ లో తనను తాను.
చదవండి: ప్రత్యేకమైనది: పెన్నీ లాంకాస్టర్ భయంకరమైన బెదిరింపు పరీక్షల వివరాలను పంచుకున్నాడు
వైట్ వైన్ ఎంతకాలం మంచిది
మొదటిది, ఆమెకు మరింత గుండ్రని కడుపు ఉంది, రెండవది, ఆమె స్పష్టంగా సన్నగా ఉంది.
అందగత్తె అందం ఆ విషయాన్ని అభిమానులకు తెలిపింది మొదటి ఫోటో బరువు తగ్గడానికి ఆమె ప్రేరణ రుతువిరతి మరియు కంఫర్ట్ తినడానికి ఆమె రాయి కంటే ఎక్కువ సంపాదించిన తరువాత.
ప్లేయర్‌ను లోడ్ చేస్తోంది ...పెన్నీ లాంకాస్టర్ రాడ్ స్టీవర్ట్‌తో కలిసి తన ఇంటి వద్ద అద్భుతమైన వంటగదిని చూపించాడు
స్నాప్‌షాట్‌లను క్యాప్షన్ చేస్తూ, మోడల్ మరియు టీవీ ప్రెజెంటర్ ఇలా వ్రాశారు: 'లాక్డౌన్ సమయంలో, నేను నా మెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించాను మరియు వైరస్ మరియు తెలియని వారి ఆందోళన మరియు భయం వల్ల దుష్ప్రభావాలు అతిశయోక్తి అయ్యాయి.
'నేను ఆహారం మరియు పానీయాల వైపు ఓదార్పుగా మారి ఒక రాయి మీద సంపాదించాను.'
49 ఏళ్ల అతను ఇలా కొనసాగించాడు: 'మేల్కొలుపు కాల్‌గా నేను ఫోటో తీయటానికి సిగ్గుపడ్డాను. ఇది పనిచేసింది మరియు క్రొత్త ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో, నా నడుము నుండి 17 పౌండ్లు మరియు 4 అంగుళాలు కోల్పోయాను 8 వారాల్లో !! '
పెన్నీ తన ఇటీవలి బరువు తగ్గడం గురించి నిజాయితీగా ఉంది
పెన్నీ జూన్లో తిరిగి వెల్లడించింది రుతువిరతి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నారు , చెప్పడం డైలీ మెయిల్ : 'మిలియన్ల మంది మహిళలు దీని గుండా వెళతారు, ఇది ప్రత్యేకమైనది కాదు, దేవుడు, ఇది కఠినమైనది.'
లేత లేదా ముదురు గోధుమ చక్కెర
ఆమె భోజనం యొక్క ఫోటోను పంచుకునేందుకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆమె కొత్త తినే ప్రణాళికను అనుసరించి నక్షత్రం స్పష్టంగా దయనీయంగా లేదు.
పెన్నీ ఒక అందమైన ఫ్రిటాటాను ఆస్వాదించబోతున్నాడు, మరియు ఆమె ఈ చిత్రానికి శీర్షిక ఇచ్చింది: 'నేటి బ్రంచ్. మీకు నచ్చిన వాటిలో కొంచెం సరే! '
సంబంధించినది: పెన్నీ లాంకాస్టర్ ఒక రుచికరమైన కాల్చిన గొర్రెను వండుతున్నప్పుడు ఆమె అద్భుతమైన వంటగదిని చూపిస్తుంది
ఆమె కొన్ని పౌండ్ల షెడ్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందని పేర్కొన్నప్పటికీ, పెన్నీ చాలా అందంగా కనిపించింది ఆమె సెలవు ఫోటోలలో వేసవిలో, లాక్డౌన్ ముగిసిన తరువాత ఆమె భర్త రాడ్ స్టీవర్ట్‌తో కలిసి వెనిస్‌లో విరామం పొందారు.
ఆమె ఒక పోస్ట్‌ను షేర్ చేసిన తర్వాత, తెల్లటి బ్రోడెరీ మినీ డ్రెస్‌లో ఆకర్షణీయమైన స్నాప్‌ల కోసం తాను నటిస్తున్నట్లు చూపించిన తరువాత, స్టార్ అభిమానులు ఇలా వ్యాఖ్యానించారు: 'అద్భుతమైన లేడీ' మరియు: 'అందమైన లేడీ, లోపల మరియు వెలుపల.'
మీరు కాంక్రీటు నుండి మరకలను ఎలా తొలగిస్తారు
ఈ కథ నచ్చిందా? ఇలాంటి ఇతర కథనాలను నేరుగా మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు అందించడానికి మా వార్తాలేఖకు సైన్ అప్ చేయండి.
