మనందరికీ మన అందం నిద్ర అవసరం, కానీ వారు తాత్కాలికంగా ఆపివేసేటప్పుడు అదనపు పాంపరింగ్ కావాలనుకునేవారికి, మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మిమ్మల్ని ఉత్తమంగా చూడటానికి కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు ఉన్నాయి. రెండు దిండులపై నిద్రించడం నుండి రాత్రిపూట మచ్చలు కనిపించకుండా పోవడానికి ఉపాయాలు వరకు, మేము రాత్రిపూట టాప్ 10 ని పరిశీలిస్తాము అందం చిట్కాలు ...
పూర్తి గ్యాలరీని చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
ఒక యార్డులో ఎన్ని చదరపు అడుగుల కాంక్రీటు
మీ అందం నిద్రను పెంచడానికి సులభమైన ఉపాయాలు ఉన్నాయి
1. మీ తాళాలలో కండీషనర్ ఉంచండి
జుట్టుకు లీవ్-ఇన్ కండీషనర్ వేయడం ద్వారా రాత్రిపూట మీ జుట్టును పోషించుకోండి. మీరు చికిత్సలో ఎక్కువసేపు వదిలేస్తే మంచిది, కాబట్టి మీ తాళాలు వారికి అవసరమైన అదనపు తేమను నానబెట్టగలవు. మీ జుట్టు ఉదయం కొద్దిగా జిడ్డుగా కనిపిస్తే, ఫోలికల్స్ ముద్ర వేయడానికి గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
2. పట్టు పిల్లోకేసులపై నిద్రించండి
కాటన్ పిల్లోకేసులు జుట్టు విరిగిపోయేలా చేస్తాయి, పట్టు పిల్లోకేసులు స్ప్లిట్ చివరలను తగ్గిస్తాయి. అవి ఉదయం మీ ముఖం మీద బాధించే పంక్తులను తగ్గిస్తాయని, ఇది ముడతలకు దారితీస్తుందని అంటారు.
3. ఫ్రెంచ్ ప్లైట్ తడి జుట్టు
ఇది బ్యూటీ క్లాసిక్, కానీ మీరు మత్స్యకన్య-తరంగ తరంగాలతో మేల్కొలపాలనుకుంటే, ముందు రోజు రాత్రి తడి జుట్టును వేయండి - గుర్తుంచుకోండి, కఠినమైన ప్లాయిట్, కఠినమైన కర్ల్.
4. హ్యాండ్ క్రీమ్ మరియు లైట్ కాటన్ గ్లౌజులు వేయండి
మీ చేతులు పగటిపూట చాలా వరకు వెళ్తాయి కాని మీ రాత్రి అందం పాలనలో కూడా విస్మరించబడతాయి. హ్యాండ్ క్రీమ్ యొక్క ఉదార పొరను వర్తించండి మరియు సిల్కీ మృదువైన చేతులకు మేల్కొలపడానికి కొన్ని చేతి తొడుగులు వేయండి. మీరు మీ పాదాలకు కూడా అదే విధంగా చేయవచ్చు మరియు కొన్ని సాక్స్‌లపై పాప్ చేయవచ్చు.
తియ్యని తాళాలతో మేల్కొలపడానికి రాత్రిపూట సెలవు-ఇన్ కండీషనర్ ఉపయోగించండి
5. రాత్రిపూట మచ్చలు కనిపించకుండా ఉండటానికి టీ ట్రీ ఆయిల్ వేయండి
ఇబ్బందికరమైన మొటిమ దాని అగ్లీ తల పైకెత్తి బెదిరిస్తుందా? కొన్ని టీ ట్రీ ఆయిల్ మీద వేయడం ద్వారా మొగ్గలో వేయండి. సహజ క్రిమిసంహారక లక్షణాలు మీ చర్మాన్ని దాని సహజ నూనెలను తొలగించకుండా ఎరుపును తగ్గిస్తాయి.
6. కళ్ళ క్రింద సంచులను తగ్గించడానికి మీ వెనుకభాగంలో నిద్రించండి
మీరు మీ వైపు లేదా కడుపుతో నిద్రించాలనుకుంటే, విషయాలు మారే సమయం ఇది. మీ కళ్ళ క్రింద ముఖ రేఖలు మరియు సంచులను తగ్గించడానికి మీ వెనుకభాగంలో నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి.
7. పెదాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి లిప్ బామ్
పగటిపూట సాకే పెదవి alm షధతైలం వేయడం కొన్నిసార్లు చాలా అనవసరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే మీరు మీ పెదాలను నమిలి, మీరు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు మీ నోటిని ఎక్కువగా తాకుతారు. పాత టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించి మీ పెదాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి, ఆపై మృదువైన పెదాలకు మేల్కొలపడానికి మీకు ఇష్టమైన పెదవి alm షధతైలం వర్తించండి!
పడుకునే ముందు కనీసం గంట ముందు స్క్రీన్‌లను చూడటం మానుకోండి
8. పూర్తి ఎనిమిది గంటల నిద్ర పొందండి
పొడి చక్కెర vs మిఠాయి చక్కెర
అందం నిద్ర: క్లూ పేరులో ఉంది. ప్రతి రాత్రి కనీసం ఎనిమిది గంటలు వచ్చేలా చూసుకోండి మరియు ఒత్తిడి లేని నిద్ర కోసం మీరు పడుకునే ముందు గంట ముందు స్క్రీన్‌లను చూడటం మానేయండి.
9. మీ మేకప్ యొక్క ప్రతి చిన్న బిట్‌ను తొలగించండి
ఒక రాత్రి గడిచిన తరువాత మీరు మంచం మీద పడటానికి ముందు చేయాలనుకున్నది చివరిది, కానీ మీతో కఠినంగా ఉండండి. చర్మంపై మిగిలి ఉన్న మేకప్ మచ్చ కలిగించే బ్యాక్టీరియాను ఆకర్షిస్తుంది.
10. మీ ముఖం నుండి జుట్టును ఉంచండి
అధిక బన్ను పొందడానికి సమయం. బ్రేక్‌అవుట్‌లను నివారించడానికి మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు జుట్టును మీ ముఖం నుండి దూరంగా ఉంచండి.
మరింత సమాచారం కోసం హెయిర్‌ట్రేడ్.కామ్‌కు వెళ్లండి
