కొనాలా వద్దా అనే క్లాసిక్ సూపర్ మార్కెట్ తికమక పెట్టే సమస్యతో ఇంకా పోరాడుతోంది సేంద్రీయ లేదా? పురుగుమందులు లేకుండా పండించిన ఆహార పదార్థాలకు ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయడం విలువైనదేనా అని దుకాణదారులు చాలా కాలంగా ప్రశ్నిస్తున్నారు, అయితే పురుగుమందుల యాక్షన్ నెట్‌వర్క్ యుకె (పాన్ యుకె) ప్రకారం, కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ కలుషితమవుతాయి. కాబట్టి మీ సేంద్రీయ ఉత్పత్తులతో ఉల్లాసంగా ఉండటానికి సమయం ఆసన్నమైంది!
ప్లేయర్‌ను లోడ్ చేస్తోంది ...చూడండి: జెన్నిఫర్ లోపెజ్, గోల్డీ హాన్ మరియు జెన్నిఫర్ అనిస్టన్ నుండి ఆరోగ్య చిట్కాలు
24 గంటల్లో జలుబు ఎలా తగ్గుతుంది
మన శరీరంలో మనం ఉంచే రసాయనాలను తగ్గించే పర్యావరణ అనుకూల ఉత్పత్తుల ఆలోచనతో ఎక్కువ మంది ప్రజలు బోర్డులో ఉండగా, మా బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ అంగీకరించలేదు. అదృష్టవశాత్తూ, పాన్ యుకె సేంద్రీయ కొనుగోలు చేయకూడదని మరియు వారి 'డర్టీ డజను' మరియు 'క్లీన్ పదిహేను' అని పేరు పెట్టమని సలహా ఇచ్చింది. మీ షాపింగ్ జాబితాను క్రమబద్ధీకరించడానికి స్క్రోలింగ్ ఉంచండి ...
'డర్టీ డజను': 12 పండ్లు మరియు కూరగాయలు మీరు ఎల్లప్పుడూ సేంద్రీయ కొనుగోలు చేయడానికి ప్రయత్నించాలి
ఈ ఆహారాలు 2012 మరియు 2017 మధ్య పరీక్షలలో పాన్ యుకె చేత అత్యధిక స్థాయిలో పురుగుమందుల అవశేషాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది మరియు దాని ఫలితంగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమైన చోట సేంద్రీయ కొనుగోలు చేయడానికి ప్రయత్నించాలి - మరియు వాటిలో కొన్ని మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు.
1. ద్రాక్షపండు
2. నారింజ
3. నిమ్మకాయలు మరియు సున్నాలు
4. స్ట్రాబెర్రీస్
5. బేరి
6. ద్రాక్ష
7. చెర్రీస్
8. పీచ్
9. పార్స్నిప్స్
10. ఆస్పరాగస్
11. యాపిల్స్
12. ఆప్రికాట్లు
సేంద్రీయ కొనుగోలు పరిగణించవలసిన ఇతర ఆహారాలు
'పురుగుమందుల కాక్టెయిల్స్' అని పిలువబడే ఉత్పత్తులను పండ్లు మరియు కూరగాయలు మాత్రమే కలిగి ఉండవు. వివిధ సాంద్రతలలో మిలియన్ల వేర్వేరు కలయికలలో పురుగుమందులు కనిపిస్తాయని పాన్ యుకె వివరించింది, మరియు మానవ ఆరోగ్యం మరియు పర్యావరణంపై కాక్టెయిల్ ప్రభావం యొక్క సంభావ్య ప్రభావం గురించి ఆందోళన పెరుగుతోంది. ఈ పిండి పదార్ధాలు మరియు ధాన్యాలు కూడా బహుళ పురుగుమందుల అవశేషాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
1. బియ్యం
2. బ్రెడ్
3. గోధుమ
4. వోట్స్
5. ధాన్యపు బార్లు
చదరపు గజానికి కాంక్రీట్ కాలిబాట ధర
మీరు అన్ని సేంద్రీయ ఉత్పత్తులను కొనవలసిన అవసరం లేదని పాన్ యుకె వెల్లడించింది
'క్లీన్ పదిహేను': సేంద్రీయ రహితంగా కొనడానికి 15 ఉత్తమ పండ్లు మరియు కూరగాయలు
ఈ వస్తువులలో తక్కువ మొత్తంలో పురుగుమందుల అవశేషాలు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది మరియు అందువల్ల సేంద్రీయ రహితంగా కొనడం మంచిది.
1. బీట్‌రూట్
2. కాబ్ మీద మొక్కజొన్న
3. అత్తి
4. పుట్టగొడుగులు
5. రబర్బ్
6. స్వీడన్
7. టర్నిప్
8. ఉల్లిపాయలు
9. అవోకాడో
10. కాలీఫ్లవర్
11. ముల్లంగి
12. చిలగడదుంప
13. బ్రాడ్ బీన్స్
14. లీక్స్
15. గుమ్మడికాయ మరియు స్క్వాష్
