ది రాక్ యొక్క అత్యంత విపరీత 'మోసగాడు భోజనం': డ్వేన్ జాన్సన్ తన వ్యాయామాలకు ఎలా ఇంధనం ఇస్తాడు

డ్వైన్ జాన్సన్ , అకా ది రాక్, జిమ్ వర్కౌట్స్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన డైట్లకు కొత్తేమీ కాదు - రుజువు కోసం అతని టోన్డ్ ఫిజిక్ మరియు కండరాల నిర్వచనాన్ని చూడండి.

చదవండి: హాయిగా లాక్డౌన్ వాలెంటైన్స్ డే విందు కోసం 11 రొమాంటిక్ భోజన వస్తు సామగ్రి

అందరిలాగే, డ్వేన్ అప్పుడప్పుడు తన ఆహారాన్ని సడలించుకుంటాడు మరియు తనను తాను కొన్ని విందులు చేసుకుంటాడు - మరియు బాలుడు అతను దానిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకుంటాడు!

ది బ్యాలర్లు నక్షత్రం యొక్క నినాదం: 'మిమ్మల్ని మీరు మోసం చేయవద్దు, మీరే చికిత్స చేసుకోండి' మరియు అతను భార్యతో ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు అదే చేస్తాడు లారెన్ హషియాన్ మరియు వారి ఇద్దరు కుమార్తెలు జాస్మిన్, ఐదు, మరియు టియానా, ఇద్దరు.

ప్లేయర్‌ను లోడ్ చేస్తోంది ...

వాచ్: డ్వేన్ జాన్సన్ కుమార్తె టియానా తన తండ్రి ప్రదర్శనకు ఉత్తమ స్పందన కలిగి ఉంది

అతని వంటలలో కొన్ని 6,000 కేలరీలు ఉన్నట్లు తెలిసింది , జెయింట్ పాన్కేక్ టవర్ల నుండి ఒక కుటుంబాన్ని పోషించగల సుషీ టేబుల్ వరకు ఉన్న ఆహారాలతో - బరువులు తిరిగి పొందడానికి అతనికి పుష్కలంగా శక్తిని అందిస్తుంది.

తన ఫిట్నెస్ సెషన్లకు ఆజ్యం పోసేందుకు డ్వేన్ తింటున్న ఆహారాన్ని చూడండి…

రాక్ తన ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఆర్డర్‌తో సహా, అర్ధభాగం ద్వారా ఏమీ చేయదు! అతని విందులో రెండు లోడ్ చేసిన బేకన్ డబుల్ చీజ్బర్గర్లు, డబుల్ ఫ్రైస్ మరియు కెచప్ మరియు రాంచ్ డ్రెస్సింగ్ యొక్క ఒక వైపు ఉన్నాయి - అన్నీ తన సొంత బ్రాండ్ టెరెమనా నుండి టేకిలాతో కడుగుతారు.

మరిన్ని: డ్వేన్ 'ది రాక్' జాన్సన్ నమ్మదగని జిమ్ సెల్ఫీని పంచుకున్నాడు

షాప్: మా అభిమాన చాక్లెట్ వాలెంటైన్స్ డే కోసం సమయానికి కొనడానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది

ఈ డెజర్ట్ ఎంత రుచికరంగా కనిపిస్తుంది? డ్వేన్ మొత్తం ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆపిల్ కొబ్లర్‌పై విందు చేశాడు, రెండు టబ్‌ల ఐస్‌క్రీమ్‌లతో వడ్డించారు - చాక్లెట్ గూయ్ సంబరం మరియు డబుల్ రెట్లు వనిల్లా.

స్నానపు గదులు కోసం ఉత్తమ విండో చికిత్సలు

మీరు చూసిన తర్వాత బెల్జియన్ వాఫ్ఫల్స్ మళ్లీ ఒకేలా కనిపించవు వేగంగా మరియు ఆవేశంగా నటుడి వెర్షన్. 'మిడ్ వీక్ అల్పాహారం చీమలు వాఫ్ఫల్స్, అరటిపండ్లు మరియు వేరుశెనగ వెన్న. ఈ ఒక టైమర్ నాకు పిండి పదార్థాలు, చక్కెర మరియు కొవ్వు యొక్క చిన్న ost పును ఇస్తుంది - మీరు మీ శిక్షణ మరియు ఆహారంతో అనుగుణ్యతను కనుగొనగలిగితే - మీ కండరాలు, శరీరం మరియు జ్ఞానం ఇవన్నీ సరైన స్థాయిలో పనిచేయడానికి మనందరినీ గ్రహించడంతో ఇలాంటి భోజనం చాలా దూరం వెళుతుంది, ' అతను రాశాడు.

ఒక్క అల్పాహారం మాత్రమే ఎంచుకోలేదా? డ్వేన్ అనేకంటిని ఎంచుకుంటాడు, వీటిలో తేనె, ఒక బాగెల్, గుడ్లు మరియు రుచికోసం చేసిన గేదెతో కూడిన బియ్యం క్రీమ్ ఉంటుంది. 'ఆదివారం ఉదయం (ప్రీ లెగ్ వర్కౌట్) అల్పాహారం.'

ఫ్రెంచ్ తాగడానికి మనమందరం విన్నాము, కానీ ఇప్పుడు డ్వేన్ తన సొంత బూజీ రెసిపీని 'రాక్ టోస్ట్' అని వెల్లడించాడు. ఇది నాలుగు అంగుళాల స్లైస్ బ్రియోచే ఫ్రెంచ్ టోస్ట్, వేరుశెనగ వెన్న, టెరెమనాతో కొబ్బరి సిరప్, కొరడాతో చేసిన క్రీమ్ మరియు కాల్చిన కొబ్బరి చిప్స్ ఎక్కువ టేకిలాలో ముంచినది.

సంబంధించినది: 20 అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పై వంటకాలు - క్వీన్ మరియు ప్రిన్స్ విలియం యొక్క ఇష్టమైనవి

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన బెహర్ పెయింట్ రంగులు

సాల్మొన్ మరియు అవోకాడో సుషీ నిండిన ప్లేట్ తరువాత, చుక్కల తండ్రి తన భోజనాన్ని రెండు పెద్ద చాక్లెట్ చిప్ కుకీలతో ప్లేట్ పరిమాణంతో ముగించాడు - యమ్!

మరొకటి జుమాన్జీ స్టార్ సంతకం వంటకాలు డబుల్ డౌ పిజ్జాలు. అతను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో వివరించాడు: 'నేను పిజ్జా తయారీదారుని కలిగి ఉన్న చోట అక్షరాలా రెండు పిండిలను ఒక పై తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తాను - మీరు ఒకసారి ప్రయత్నించండి. జున్ను మరియు హవాయిన్. '