మీ టూత్ బ్రష్ను నిల్వ చేయడానికి అత్యంత శానిటరీ మార్గం (మరియు దానిని ఎలా శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి)

బాత్రూంలో ఎక్కడ ఉంచాలో బరువు పెట్టాలని మేము దంత నిపుణులను కోరారు.

స్టెఫిలోకాకస్ నుండి ఇ. కోలి వరకు, మీ టూత్ బ్రష్ మీద బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. దీని గురించి ఆలోచించండి: మీ టూత్ బ్రష్ సమీపంలో నివసిస్తుంది మీ టాయిలెట్ , ఇది- మీరు సీటుతో వెలికితీసినప్పుడు-కణాలను గాలిలోకి చల్లడం ద్వారా మీ ముళ్ళపైకి దిగవచ్చు. (మీ చేతులు కడుక్కోవడం కూడా మీ టూత్ బ్రష్‌ను బ్యాక్టీరియా ఫైర్ లైన్‌లో ఉంచవచ్చు, అది నీటికి దగ్గరగా ఉంటే.) మీ టూత్ బ్రష్‌లోని బాక్టీరియా చెడు శ్వాస, చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు దంత క్షయానికి దారితీస్తుంది. కాబట్టి, మీ టూత్ బ్రష్ ఉంచడానికి సురక్షితమైన ప్రదేశం ఎక్కడ ఉంది? ఈ సాధనాన్ని ఎలా సరిగ్గా నిల్వ చేయాలో-అలాగే ప్రతిరోజూ శుభ్రంగా ఉంచడానికి వారి అగ్ర చిట్కాలను తూలనాడాలని మేము దంత నిపుణులను కోరారు.

జెఫరీ సులిట్జర్ ప్రకారం, D.M.D., స్మైల్డైరెక్ట్క్లబ్ & apos; లు చీఫ్ క్లినికల్ ఆఫీసర్, మీ టూత్ బ్రష్ను సూక్ష్మక్రిములు లేకుండా ఉంచడానికి మీరు చేయగలిగేది చాలా ఎక్కువ. 'వాస్తవానికి, ఇది ఎప్పటికీ పూర్తిగా శుభ్రమైనది కాదు. మా టూత్ బ్రష్ను ఉంచడానికి మీరు ఏ వాతావరణంలో ప్లాన్ చేసినా, దానిపై ఇంకా సూక్ష్మజీవులు ఉంటాయి. ' ఇప్పటికీ, టాయిలెట్ నుండి దూరంగా ఉంచడం గొప్ప ప్రారంభం. 'మీ టూత్ బ్రష్ టాయిలెట్ మరియు సింక్ నుండి, అలాగే ఏదైనా శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తుల నుండి ఆరోగ్యకరమైన దూరం అని నిర్ధారించుకోండి' ఇది ముళ్ళగరికె యొక్క ఆరోగ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది అని ఓరల్ హెల్త్ కంపెనీ డెంటల్ డైరెక్టర్ జెరెమీ క్రెల్ చెప్పారు. క్విప్ . కానీ మీ cabinet షధ క్యాబినెట్‌లో దాన్ని దూరంగా ఉంచవద్దు: 'మీ బ్రష్‌ను అల్మరా లేదా డ్రాయర్‌లో దాచడం వల్ల గాలి ప్రవాహాన్ని నిరోధిస్తుంది, మరియు తేమతో కూడిన బ్రష్ హెడ్ బ్యాక్టీరియా మరియు అచ్చుకు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశం' అని క్రెల్ వివరించాడు.

మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఏ విధమైన పరివేష్టిత కేసులో ఉంచినా అదే జరుగుతుంది: 'ఆ విధంగా నిల్వ చేయడం మరింత హానికరం' అని సులిట్జర్ చెప్పారు, 'ఎందుకంటే ఇది టూత్ బ్రష్‌ను పూర్తిగా ఆరబెట్టడానికి అనుమతించదు.'

సంబంధించినది: మీ దంత ఆరోగ్యంతో సరైనది 9 సంకేతాలు & apos;

మీ టూత్ బ్రష్ పొడిగా ఉండగలదని మరియు మీరు ఆ ప్రక్రియకు సహాయపడగలరని నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు. దీన్ని బాగా కడిగిన తరువాత, నిలబడి ఉంచండి, వీలైతే, తేమ దాని తలపై కొలను కాకుండా బ్రష్‌లోకి ప్రవహించటానికి వీలు కల్పిస్తుందని సులిట్జర్ చెప్పారు. ఏది ఏమైనా, మీ టూత్ బ్రష్ లేదా టూత్ బ్రష్ తలను కనీసం ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి మార్చాలని నిర్ధారించుకోండి, లేదా నాణ్యతలో ముళ్ళగరికెలు క్షీణిస్తున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, సులిట్జర్‌కు ఆదేశాలు ఇస్తారు. టూత్ బ్రష్‌ను మార్చడం ఆలస్యం చేయవద్దు, అది చెడ్డది: 'మీరు చెప్పగలరు ఎందుకంటే ముళ్ళగరికెలు వంగి, వేయడం ప్రారంభిస్తాయి; అది జరిగినప్పుడు మీ పళ్ళను సరిగ్గా శుభ్రం చేయదు 'అని ఆయన చెప్పారు.

టూత్ బ్రష్ యొక్క జీవిత కాలంలో, బ్రష్ యొక్క తలని మౌత్ వాష్లో నానబెట్టడం ద్వారా లేదా ఎనిమిది గంటల వరకు స్వేదనం చేసిన తెల్లని వెనిగర్ ను మీరు క్రమానుగతంగా 'శుభ్రపరచవచ్చు' అని సులిట్జర్ చెప్పారు. 'నా రోగులు చాలా మంది దీన్ని చేస్తారు మరియు వారి బ్రష్‌ను రాత్రిపూట నానబెట్టాలి' అని ఆయన వివరించారు. కానీ, 'శీఘ్ర ఎంపిక వేడినీరు: మీరు టూత్ బ్రష్‌ను నీటిలో మెత్తగా కదిలించవచ్చు మరియు బ్రష్‌ను పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి 10 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది.' (ఆవిరి గురించి జాగ్రత్త వహించండి!)

కానీ పెద్దగా చింతించకండి: 'హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను పరిమితం చేయడం చాలా ముఖ్యం అయితే, మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఇతరులతో పంచుకోవద్దు, ప్రత్యేకించి మీరు జలుబు నుండి కోలుకుంటే, ఉదాహరణకు-పరిశుభ్రతను సూచించే మా జ్ఞానానికి అధ్యయనాలు లేవు మీ టూత్ బ్రష్ అనారోగ్యం బారిన పడే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది 'అని క్రెల్ చెప్పారు. ఇది ప్రత్యేకమైన శానిటైజింగ్ పరికరం లేదా యాంటీ బాక్టీరియల్ మౌత్ వాష్ అయినా, ఈ పద్ధతులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఆధారాలు లేవు మీ టూత్ బ్రష్ యొక్క ఆరోగ్యంలో గణనీయమైన వ్యత్యాసం. అంగీకరించడం ద్వారా మీ నోటిలో కొన్ని బ్యాక్టీరియా మరియు దాని శుభ్రపరిచే సాధనాలు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి, మీరు ఇప్పటికే అద్భుతమైన నోటి సంరక్షణకు వెళ్తున్నారు. '

వ్యాఖ్యలు