పర్ఫెక్ట్ అవోకాడోను ఎలా ఎంచుకోవాలి

అదనంగా, చాలా సిద్ధంగా లేనిదాన్ని పండించటానికి చిట్కాలు మరియు తరువాత ఉపయోగం కోసం మిగిలిపోయిన వస్తువులను సేవ్ చేయండి.

బేకింగ్ చేయడానికి ఏ ఆపిల్ల మంచివి

స్మూత్ మరియు క్రీము (ఇంకా స్లైస్ చేయదగినది!), అవోకాడోస్ ఉదయం స్మూతీస్ నుండి సిట్రస్ సలాడ్లు మరియు క్షీణించిన డెజర్ట్స్ వరకు ప్రతిదానిలో ఆనందించవచ్చు. అయితే మీరు వాటిని ఉపయోగిస్తే, ఈ ఆరోగ్యకరమైన సూపర్ ఫుడ్ విటమిన్ కె మరియు సి, ఫోలేట్ మరియు పొటాషియం వంటి పోషకాలలో దట్టంగా ఉందని, సున్నా కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉందని తెలుసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇవి మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉంచుతాయి. అవోకాడోలు తినడం చాలా సులభం, ఖచ్చితమైన గ్వాకామోల్ అభ్యర్థి కోసం షాపింగ్ చేయడం ఎల్లప్పుడూ సిన్చ్ కాదు. టచ్ నుండి మాత్రమే మంచిదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో మీకు ఇప్పటికే తెలిసి ఉండవచ్చు, కాని మనమందరం సూక్ష్మక్రిముల వ్యాప్తిని నివారించడానికి మా వంతు ప్రయత్నం చేస్తున్నప్పుడు, మొత్తం అవోకాడో డిస్ప్లే ద్వారా ఎంచుకోవడం ప్రస్తుతం చేయవలసిన పొరుగు పని కాదు.

కృతజ్ఞతగా, అవోకాడోలను ఎన్నుకునేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన దృశ్య సూచనలు ఉన్నాయి-ప్రత్యేకంగా హాస్ రకాలు, ఇది సూపర్ మార్కెట్లో సర్వసాధారణం. హాస్ అవోకాడోస్ ఇతర రకాలు కంటే కఠినమైన ఎలిగేటర్ లాంటి చర్మం క్రింద ఏమి జరుగుతుందో మంచి ఆలోచన ఇస్తుంది. ఈ గైడ్‌ను ఉపయోగించి, మొదట మీ అవోకాడోలను రంగు ద్వారా ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై మీరు దానిని కొన్నింటికి తగ్గించిన తర్వాత వారికి ఒక అనుభూతిని ఇవ్వవచ్చు. మీరు ఏమి చేసినా, అవోకాడో కాండంతో గందరగోళం చెందకండి తరువాత మీరు దానిని ఇంటికి తీసుకువచ్చారు. 'స్టెమ్ ట్రిక్' అంటే, ఒక అవోకాడో నబ్బీ కాండం లాగడం ద్వారా సంపూర్ణంగా ఉందా లేదా అతిగా ఉందా అని మీరు చెప్పగలరు, కానీ ఇది చాలా పెద్ద ఖర్చుతో వస్తుంది: డి-స్టెమింగ్ పండ్లలోకి గాలిని అనుమతిస్తుంది, ఇది ఆక్సీకరణకు దారితీస్తుంది, వేగవంతమైన పండించడం మరియు చివరికి ఆహార వ్యర్థాలకు దోహదం చేస్తుంది.

సంబంధిత: ఆలివ్ ఆయిల్ కోసం షాపింగ్ ఎలా

అండర్రైప్

అండర్రైప్ హాస్ అవోకాడో ప్రకాశవంతమైన నుండి మధ్య ఆకుపచ్చ రంగు వరకు ఉంటుంది మరియు సాపేక్షంగా మృదువైన పై తొక్క ఉంటుంది. ఇది చాలా దృ feel ంగా అనిపిస్తుంది మరియు శాంతముగా నొక్కినప్పుడు ఇవ్వదు. మీరు అవోకాడోను మరో మూడు నుండి ఐదు రోజులు ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేకపోతే, ఈ విధంగా అవోకాడోలను కొనుగోలు చేసి వాటిని మీ కౌంటర్లో అమర్చండి మరియు దాన్ని వేచి ఉండండి.

జస్ట్ ఎబౌట్ పండిన

కేవలం పండిన అవోకాడోలు కొద్దిగా రంగులో మారుతూ ఉంటాయి కాని సాధారణంగా ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటాయి. చర్మం మునుపటి వర్గం కంటే కొంచెం బంపర్ ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది, మరియు ఇది మీ చేతిలో అండర్రైప్ అవోకాడో కంటే మెత్తగా అనిపిస్తుంది, కాని ఇది ఇప్పటికీ సున్నితమైన ఒత్తిడిని ఇవ్వలేదు. మీరు ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో తినాలని అనుకుంటే వీటిని ఎంచుకోండి.

ఖచ్చితంగా పండిన

రెడీ-టు-ఈట్ అవోకాడో చాలా ముదురు ఆకుపచ్చ నుండి ముదురు గోధుమ రంగు వరకు వంకాయ pur దా రంగు వరకు ఉంటుంది మరియు చర్మం ఇంకా ఎగుడుదిగుడుగా ఉంటుంది. ఇది సున్నితమైన ఒత్తిడికి లోనవుతుంది కాని మెత్తగా అనిపించకూడదు లేదా ఏదైనా ఇండెంటేషన్లను వదిలివేయకూడదు. ఈ సూచికలతో మీరు అవోకాడోను కనుగొంటే, అది వెళ్ళే సమయం: అదే రోజు తినడానికి ప్లాన్ చేయండి.

ఓవర్‌రైప్

ఓవర్‌రైప్ అవోకాడో చాలా చీకటిగా ఉంటుంది మరియు లోతైన ఇండెంటేషన్లు మరియు నల్ల గాయాల వంటి దుస్తులు మరియు కన్నీటి సంకేతాలను చూపిస్తుంది. పై తొక్క ఎగుడుదిగుడుగా ఉంటుంది, మరియు సున్నితమైన ఒత్తిడి ఉన్నప్పుడు అది కొద్దిగా మెత్తగా ఉంటుంది. అవి సూపర్ సేల్‌లో ఉంటే తప్ప వీటిని నివారించండి మరియు మీకు నచ్చే స్మూతీ అలవాటు ఉంది.

నెమ్మదిగా లేదా పండించడం వేగవంతం

అవోకాడోలు ఇప్పుడు తరచూ సంచులలో అమ్ముడవుతుండటంతో, మీరు నిర్వహించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ అవోకాడోలను కొన్న పరిస్థితిలో మీరు కనుగొంటారు. మీరు ఈ గందరగోళాన్ని ప్రారంభంలో పట్టుకుంటే, వాటిని ఫ్రిజ్‌లో భద్రపరచడం ద్వారా అదనపు రోజు లేదా రెండు రోజులు మీరే కొనండి. అవి చాలా పండినవిగా ఉన్నాయా? డిప్స్ మరియు సూప్‌ల మాదిరిగా పగులగొట్టిన లేదా శుద్ధి చేసిన వాటిలో అవి ఇంకా మంచివి. ప్రిపేర్ చేసేటప్పుడు, ఏదైనా బ్రౌన్ లేదా స్ట్రింగ్ ముక్కలను చెంచా వేయండి.

జింగర్ దుగ్గర్ ఎవరిని వివాహం చేసుకున్నాడు

ఫ్లిప్ వైపు, సహజంగా సంభవించే వాయువు ఇథిలీన్ యొక్క శక్తిని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు అండర్రైప్ అవోకాడోస్ యొక్క కాలక్రమం వేగవంతం చేయవచ్చు, ఇది కొన్ని పండ్లు పక్వానికి కారణమవుతుంది. అరటి లేదా ఆపిల్ వంటి మరొక ఇథిలీన్ ఉత్పత్తి చేసే పండ్లతో పాటు మీ అవోకాడోలను బ్రౌన్ పేపర్ బ్యాగ్‌లో ఉంచండి. అదనపు పండు గ్యాస్ ఉత్పత్తిపై రెట్టింపు అవుతుంది, మరియు బ్యాగ్ దానిని ట్రాప్ చేస్తుంది. ఈ పద్ధతిలో మీరు ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో హాకీ పుక్ లాగా అనిపించే అవోకాడోను స్లైస్‌బుల్ ట్రీట్‌గా మార్చగలుగుతారు.

ఒక అవోకాడోను ఎలా సేవ్ చేయాలి

మీ ఉదయపు అవోకాడో టోస్ట్ కోసం మీరు అవోకాడోలో సగం మాత్రమే ఉపయోగించడం ముగించినట్లయితే, మిగతా సగం నిల్వ చేయడానికి మంచి మార్గం ప్లాస్టిక్ చుట్టుతో చుట్టే ముందు వంట స్ప్రేతో ఉపరితలం తేలికగా కోట్ చేయడం. నూనె పండుపై అదనపు రక్షిత పొరను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది గాలి బహిర్గతం వల్ల కలిగే బ్రౌనింగ్‌ను తగ్గిస్తుంది. మీరు అవోకాడోలను కూడా స్తంభింపజేయవచ్చు - కాని హెచ్చరించండి, ఆకృతి స్మూతీస్ తప్ప మరేదైనా మంచిది కాదు.

మీరు దీన్ని అనేక విధాలుగా ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారా లేదా సున్నం మరియు కొంచెం ఉప్పుతో ఒకదాన్ని తినండి, ఈ వంటగది me సరవెల్లి మిమ్మల్ని నింపుతుంది మరియు మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ నిరాశపరచదు.

వ్యాఖ్యలు