భారీ బరువు తగ్గిన తర్వాత అడిలె గుర్తించలేనిదిగా కనిపిస్తుంది

అడిలె తన తాజా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఫోటోతో అభిమానులను ఆశ్చర్యపరిచింది. ఆమె పుట్టినరోజు సందేశాలకు ప్రజలకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి ఈ వారం ఈ గాయకుడు సోషల్ మీడియాలో తిరిగి వచ్చారు - కాని ఆమె ప్రదర్శన నిజంగా ప్రకంపనలు కలిగించింది. 32 ఏళ్ల అతను గత సంవత్సరంలో బరువును కోల్పోయిన ఫోటోలో పూర్తిగా గుర్తించబడలేదు. చిత్రంలో అడిలె తన LA ఇంటి వెలుపల పఫ్బాల్ స్లీవ్లు, మరియు బ్లాక్ హై హీల్స్ తో అమర్చిన నల్ల దుస్తులు ధరించి ఉన్నట్లు చూపిస్తుంది. ఆమె జుట్టు నిఠారుగా ఉంది మరియు ఆమె భుజాల క్రింద పడింది మరియు ఆమె కెమెరా నుండి ఎవరో నవ్వుతూ ఉంది. ఆమె ఇలా వ్రాసింది: 'పుట్టినరోజు ప్రేమకు ధన్యవాదాలు. ఈ వెర్రి సమయంలో మీరందరూ సురక్షితంగా మరియు తెలివిగా ఉంటారని నేను నమ్ముతున్నాను. వారి ప్రాణాలను పణంగా పెట్టి మమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచిన మా మొదటి ప్రతిస్పందనదారులు మరియు అవసరమైన కార్మికులందరికీ నేను కృతజ్ఞతలు చెప్పాలనుకుంటున్నాను! మీరు నిజంగా మా దేవదూతలు. 2020 ఓకే బై థాంక్స్ x. '

మీరు కొత్త దిండ్లు కడగాలి

అడెలె-పుట్టినరోజు-బరువు తగ్గడం

అడిలె తన తాజా ఫోటోలో పూర్తిగా గుర్తించలేనిదిగా కనిపిస్తోంది



మమ్-ఆఫ్-వన్ మొత్తం ఏడు రాయిని కోల్పోయిందని నిపుణులు అంచనా వేశారు. ఆమె మాజీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు రహస్యాన్ని వెల్లడించారు కనిపించినప్పుడు ఆమె నమ్మశక్యం కాని పరివర్తన వెనుక లోరైన్ . 'ఆమె పని చేస్తోంది, కానీ దానిలో 90 శాతం ఆహారం అని నేను అనుకుంటున్నాను' అని కామిలా గుడిస్ ధృవీకరించారు. 'బరువు తగ్గడానికి ఇది మంచి ఆహారం. మొదటి వారం తీవ్రమైన, ఆకుపచ్చ రసాలు మరియు 1,000 కేలరీలు మాత్రమే. ఆమె చాలా సన్నగా కనిపించడం లేదు - ఆమె అద్భుతంగా ఉంది. '

మరింత: భర్త సైమన్ కోనెక్కి నుండి విడాకుల కోసం అడిలె ఫైల్స్

ప్లేయర్‌ను లోడ్ చేస్తోంది ...

చూడండి: ప్రముఖుల బరువు తగ్గించే కథలు

నక్షత్రంతో కలిసి పనిచేసినప్పుడు, ఆమె ఇలా చెప్పింది: 'ఆమె ఒక వ్యాయామం కోసం వచ్చినప్పుడు అది ఆమె అని నాకు తెలియదు మరియు ఆమె వెళ్ళినప్పుడు, నేను ఇలా అనుకున్నాను:' ఓహ్ అది అడిలె లాగా కొద్దిగా కనిపిస్తుంది. ఆమె ఆశ్చర్యంగా ఉంది - ఆమె తన జీవనశైలి మరియు ఆహారాన్ని మార్చింది. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, ఫిజీ డ్రింక్స్ మరియు చక్కెరను అడిలె వదిలివేసినట్లు ఆమె తెలిపారు.

మరిన్ని: లూస్ ఉమెన్ స్టార్ సైరా ఖాన్ ముందు మరియు తరువాత ఫోటోలలో నమ్మశక్యం కాని బరువు తగ్గడాన్ని చూపించారు

ఇది ఇప్పుడు భావించబడింది హలో గాయకుడు యుఎస్ ట్రైనర్ డాల్టన్ వాంగ్తో కలిసి శిక్షణ పొందుతున్నాడు, అతను గతంలో జెన్నిఫర్ లారెన్స్ వంటి వారితో కలిసి పనిచేశాడు.

మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము