మీ సంబంధానికి స్నూపింగ్ ఏమి చేస్తుంది

సూచన: ఇది సహాయం చేయదు.

స్నూపింగ్ ఏ రకమైన సంబంధానికి చాలా హానికరం, కానీ ముఖ్యంగా శృంగారభరితం. మీ భాగస్వామి బాత్రూంలో ఉన్నప్పుడు లేదా అతని ఫోన్ యొక్క సంభాషణను వింటున్నప్పుడు మీ భాగస్వామి యొక్క సెల్ ఫోన్ ద్వారా చూడటం లేదా ఆమె తల్లితో కలిసి ఉన్న ఫోన్ సంభాషణను వినడం వంటివి హానిచేయనివిగా అనిపిస్తే, మీరు ఇంకా అపోస్; మీ ముఖ్యమైన ఇతర గోప్యతను ఆక్రమించడం . 'మీరు ఎప్పుడైనా మీ భాగస్వామి జీవితం గురించి సమాచారాన్ని చూస్తున్నప్పుడు, అతని లేదా ఆమె వెనుకకు వెళ్లి రహస్య ఏజెంట్ కావడం ద్వారా, మీరు స్నూపింగ్ చేస్తున్నారు' అని చెప్పారు ఏప్రిల్ మాసిని , సంబంధం మరియు మర్యాద నిపుణుడు మరియు రచయిత. 'అదనంగా, మీ భాగస్వామి యొక్క స్నేహితులు మరియు తల్లిదండ్రులతో అతని లేదా ఆమె వెనుక ఉన్న వ్యక్తి గురించి మాట్లాడటం అతను లేదా ఆమె మీకు తెలిసిన విషయం గురించి మాట్లాడటం కూడా మీరు త్రవ్వడం లేదు.'

braids సగం అప్ సగం డౌన్

సరళమైన మరియు సరళమైనవి: చాలా మంది ప్రజలు వారు ఇక్కడ మరియు అక్కడ ఒక సంబంధంలో స్నూప్ చేశారని అంగీకరించవచ్చు, కానీ మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా చేస్తున్నారని మీరు కనుగొంటే, ఇది మీ సంబంధంలో పెద్ద సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు. స్నూపింగ్ యొక్క అత్యంత హానికరమైన దుష్ప్రభావం ఏమిటంటే, ఇది మీ మధ్య మీరు నిర్మించిన నమ్మకాన్ని కోల్పోతుంది-ఏదైనా తీవ్రమైన యూనియన్ కోసం ఒక క్లిష్టమైన భాగం. 'మీ భాగస్వామిని స్నూప్ చేయడం వలన వారు విశ్వాసపాత్రంగా ఉండటానికి మరియు సరైన నిర్ణయాలు తీసుకునే వారి సామర్థ్యాన్ని మీరు అనుమానిస్తారని నమ్ముతారు.' రోండా రిచర్డ్స్-స్మిత్ , LCSW, సైకోథెరపిస్ట్ మరియు రిలేషన్షిప్ నిపుణుడు. 'మీ భాగస్వామి మీకు నమ్మకం లేదని విశ్వసిస్తే, ఇది మరింత లోతైన కమ్యూనికేషన్ విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తుంది.'

సంబంధిత: మీ రిలేషన్ షిప్ నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు & apos; S కౌన్సెలింగ్

ఇది కొనసాగుతున్న తప్పుడుని ప్రోత్సహిస్తుంది. మీ భాగస్వామి మీ వెనుకకు వెళ్లి ఏదో చేయలేరని మీరు విశ్వసించదలిచినట్లే, మీ భాగస్వామి కూడా మీరు గెలవలేదని విశ్వసించాలని కోరుకుంటారు. జోనాథన్ బెన్నెట్ , ఒక సర్టిఫైడ్ కౌన్సెలర్ మరియు రిలేషన్షిప్ కోచ్, స్థిరంగా ఒకరి వెనుకకు వెళ్లడం మీ భాగస్వామ్య పునాదిని క్షీణింపజేసే తప్పుడు ప్రవర్తన యొక్క నమూనాను బలోపేతం చేయగలదని చెప్పారు. 'నిశ్చయంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి బదులుగా, మీరు తప్పుడు విధానాలను అభివృద్ధి చేస్తారు, మరియు ఇవి దీర్ఘకాలంలో సంబంధానికి హాని కలిగించే ప్రవర్తనలు' అని ఆయన వివరించారు.

స్నూపర్ వలె, దానిలోని చర్య మీరు మతిస్థిమితం పొందటానికి కారణమవుతుంది. మీ భాగస్వామి గురించి దాచిన సమాచారాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీరు నిరంతరం ప్రయత్నించే అలవాటును పొందిన తర్వాత, మీరు నిజంగా ఏదీ లేని సమస్యలను కనుగొనే చక్రంలో పడవచ్చు, బెన్నెట్ జతచేస్తుంది. అంతిమంగా, స్నూపింగ్ 'మిమ్మల్ని మతిస్థిమితం వైపు నడిపిస్తుంది' మరియు అప్పుడప్పుడు స్నూపింగ్ వలె ప్రారంభమైనది బలవంతపు అలవాటుగా మారవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ప్రజలు స్నూపింగ్ ప్రారంభించినప్పుడు, వారికి తరచుగా ఆపడానికి ఇబ్బంది ఉంటుంది. 'రహస్య సమాచారానికి ప్రాప్యత వారికి శక్తినిస్తుంది మరియు మరింత తెలుసుకోవడానికి వారు సంతోషిస్తారు' అని మాసిని వివరిస్తుంది. 'వారు తమను తాము ఉదయాన్నే, అర్ధరాత్రి నిద్రలేచి, ఎక్కువ స్నూపింగ్ సమయం పొందడానికి ఎక్కువ రిస్క్ తీసుకుంటున్నట్లు కనుగొంటారు. వారు తెలుసుకోకముందే, చాలా మంది ప్రజలు సాధారణంగా వారి నిజ జీవితాలపై నిఘా పెట్టడానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. '

సంబంధించినది: పూర్తిగా బ్రోకెన్ చేయగల 8 రిలేషన్ షిప్ నియమాలు

స్నూపింగ్ యొక్క మరొక దుష్ప్రభావం తరచుగా తగ్గుదల అనేది మీ మరియు మీ ముఖ్యమైన వారి మధ్య కమ్యూనికేషన్. 'నిరాశ మరియు నిరాశ యొక్క భావాలను వ్యక్తపరిచే భాగస్వాములు' అని రిచర్డ్స్-స్మిత్ వివరించాడు. 'గోడలు పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, బహిరంగ మరియు నిజాయితీతో కూడిన సంభాషణలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి.' అదృష్టవశాత్తూ, స్నూపింగ్తో సంబంధం ఉన్న సంబంధాన్ని కూడా రక్షించవచ్చు. స్నూపింగ్ భాగస్వామికి చేయవలసిన గొప్పదనం అతని లేదా ఆమె సమస్యలను చర్చించడం. 'మీరు ద్రోహం చేయబడతారని లేదా అబద్దం చెబుతారని భయపడితే, లేదా సమాధానాలు మిమ్మల్ని నిరాశపరిచే అవకాశం ఉన్నందున మీరు ప్రశ్నలు అడగడానికి భయపడితే, మీరు ఎవరో ఈ భాగాలను వెల్లడించే సమయం ఆసన్నమైంది' అని మాసిని చెప్పారు. ఇద్దరు వ్యక్తులు నిజాయితీగా ఉండటానికి ఇష్టపడకపోతే సంబంధాలు సన్నిహితంగా మారవు. నిజాయితీ అసౌకర్యాన్ని కలిగించినప్పుడు కూడా, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. '

తరువాత, మీ స్నూపింగ్ కారణంతో మీరు నిబంధనలకు రావాలి. 'మీ భాగస్వామి మోసం చేస్తున్నారని మీరు భయపడితే, ఆ వాస్తవాన్ని గుర్తించండి. మీ భాగస్వామి ఉద్యోగం మానేసి, మీకు చెప్పకపోతే, లేదా పదవీ విరమణ డబ్బును ఒక అభిరుచికి నిధులు సమకూర్చుకుంటారని మీరు భయపడితే, అందరూ దీన్ని రహస్యంగా అంగీకరించండి 'అని మాసిని చెప్పారు. 'మీ ప్రవర్తనకు కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మీకు మరియు మీ సంబంధానికి సహాయపడే మొదటి మెట్టు.'

రోజు చివరిలో, ఎవరూ పరిపూర్ణంగా లేరని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. 'ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేస్తారు మరియు మీరు ప్రతిదీ & apos; సాక్ష్యం & apos; ఒకరకమైన చెడు ప్రవర్తనను రుజువు చేస్తూ మీరు సంబంధాన్ని విషపూరితం చేయబోతున్నారు 'అని బెన్నెట్ జతచేస్తుంది. 'పేలవమైన ప్రవర్తనకు మీరు బలమైన సాక్ష్యాలను చూసినట్లయితే, దానిని విస్మరించవద్దు, కానీ ప్రతిదానిని నిష్పత్తిలో లేకుండా చెదరగొట్టవద్దు.'

స్పఘెట్టి సాస్ చెడ్డదా?

• కోర్ట్నీ కర్దాషియాన్ మరియు ట్రావిస్ బార్కర్ లాస్ వెగాస్‌లో వివాహం చేసుకున్నారా?
• మేఘన్ మార్క్లే మరియు ప్రిన్స్ హ్యారీ ఆర్ మేకింగ్ ఎ నెట్‌ఫ్లిక్స్ సిరీస్
• మీ వివాహ అమ్మకందారులలో ఇద్దరు నిజంగా కలిసి ఉండకపోతే ఏమి చేయాలి
• స్పైస్ గర్ల్ ఎమ్మా బంటన్ వివాహం!

వ్యాఖ్యలు